- 久米川の腰痛相談
- 2017/02/01
久米川の腰痛相談（その８ 横すわり）
こんにちは。
ライズ久米川接骨院の久松です。
今日もブログへの訪問ありがとうございますm(__)m
今年も１か月終わりましたね～
皆様、お正月にたてた目標は順調ですか？
私は、このブログを頑張っております！！
今月より、美容鍼フェイシャルを実施しております！！
ご興味のある方、お問い合わせお待ちしております(*^▽^*)
前回は、足を組むことが腰痛の原因になりうる件をお伝えしました。
今日は、横ずわり！！
詳しくは動画をご覧ください。
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簡単にLINEで予約をしたり、お問い合わせも出来ますのでご登録お願いします！！
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ID：ｘｙｍ０１５３ｖ 店名『ライズ久米川接骨院』
ライズ久米川接骨院
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ID：ｘｙｍ０１５３ｖ 店名『ライズ久米川接骨院』
ライズ久米川接骨院
こんにちは。
ライズ久米川接骨院の久松です。
今日もブログへの訪問ありがとうございますm(__)m
昨日は、初めてコイン精米機を使って、お米を精米しました！！
去年、佐渡にいる叔父から米を３０キロいただいたのですが、
昨日、米がなくなったので、米袋を開けたところ、何と玄米で精米されていなくどうしようかと思ったのです。
しかし、近所にコイン精米機があるのを思い出して、夜、行ってきました！！
３０キロ精米するのに６００円、コインを入れて、玄米投入、精米ボタンを押して、あとは待つだけ。
とても簡単に精米できました(^^♪
今日は、精米したてのごはんが楽しみです！！
さて、前回は、横ずわりが腰痛の原因になりうることをお伝えしました。
今日は、内臓の疲労についてお伝えします！！
動画のご視聴、よろしくお願い致します。
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昨日は、初めてコイン精米機を使って、お米を精米しました！！
去年、佐渡にいる叔父から米を３０キロいただいたのですが、
昨日、米がなくなったので、米袋を開けたところ、何と玄米で精米されていなくどうしようかと思ったのです。
しかし、近所にコイン精米機があるのを思い出して、夜、行ってきました！！
３０キロ精米するのに６００円、コインを入れて、玄米投入、精米ボタンを押して、あとは待つだけ。
とても簡単に精米できました(^^♪
今日は、精米したてのごはんが楽しみです！！
さて、前回は、横ずわりが腰痛の原因になりうることをお伝えしました。
今日は、内臓の疲労についてお伝えします！！
動画のご視聴、よろしくお願い致します。
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ライズ久米川接骨院
こんにちは。
ライズ久米川接骨院の久松です。
今日もブログへの訪問ありがとうございますm(__)m
昨日は、季節外れの暖かさでしたね。
昼間、時間があったので、昨日は神田明神にお参りに行ってきました！！
初めて行ったのですが、梅も咲いていて、とても綺麗な場所でした。
おみくじをひき大吉！！
本厄ではありますが、いい感じですね～(^^♪
なんかの撮影もしてました。
昨日は、痛い場所に強い刺激を行うと、腰痛が悪化する可能性があることをお伝えしました。
今日は、足を組むについてお伝えします！！
詳しくは、動画をご覧ください。
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昨日は、季節外れの暖かさでしたね。
昼間、時間があったので、昨日は神田明神にお参りに行ってきました！！
初めて行ったのですが、梅も咲いていて、とても綺麗な場所でした。
おみくじをひき大吉！！
本厄ではありますが、いい感じですね～(^^♪
なんかの撮影もしてました。
昨日は、痛い場所に強い刺激を行うと、腰痛が悪化する可能性があることをお伝えしました。
今日は、足を組むについてお伝えします！！
詳しくは、動画をご覧ください。
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ライズ久米川接骨院
おはようございます。
ライズ久米川接骨院の久松です。
今日もブログへの訪問ありがとうございますm(__)m
昨日は、今シーズン初のスノーボードに、群馬県のたんばらスキー場へ行ってきました。
昨シーズンは雪不足で１回しか行きませんでした(・_・;)
今シーズンは雪もたっぷりあり良かったです。
昨日は、天気も良く、寒くなく快適でした！！
雪質はちょっとガリガリでしたが・・・
１年ぶりでしたので、身体のなまりを痛感しました(・_・;)
今シーズンは何回行けるかな！？
前回は寝ながらの作業が腰痛の原因になる事をお伝えしました。
今日は、痛みのある場所に強い刺激についてお伝えします！！
昨日、リフトから撮影した動画をご覧ください。
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昨日は、今シーズン初のスノーボードに、群馬県のたんばらスキー場へ行ってきました。
昨シーズンは雪不足で１回しか行きませんでした(・_・;)
今シーズンは雪もたっぷりあり良かったです。
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雪質はちょっとガリガリでしたが・・・
１年ぶりでしたので、身体のなまりを痛感しました(・_・;)
今シーズンは何回行けるかな！？
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こんにちは。
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昨日、今日は温かくなりましたね！！
最近は、寒いので、フリースにダウンと完全防備で通勤しておりましたが、
昨日、今日はフリースを脱いで通勤しても大丈夫でした(*^▽^*)
前回は、腰に負担になる姿勢についてお伝えしました。
今日は、寝ながらの作業についてお伝えします！！
どうぞ動画をご覧くださいませ。
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昨日、今日は温かくなりましたね！！
最近は、寒いので、フリースにダウンと完全防備で通勤しておりましたが、
昨日、今日はフリースを脱いで通勤しても大丈夫でした(*^▽^*)
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ライズ久米川接骨院
こんにちは。
ライズ久米川接骨院の久松です。
今日もブログへの訪問ありがとうございますm(__)m
最近、毎朝、子供に乗っかられて無理矢理、起こされております。
昨日は、スマホで音楽を大音量でかけお越しに来るという嫌がらせをされております(・_・;)
頼んでもいないし、寝坊している訳でもないのですが・・・
もっと優しい愛情表現がいいなと思う、今日この頃です。
さて、前回は、ベッドの選び方についてお話しました！！
今日は、腰の負担になる姿勢についてお伝えします！！
意外と思われるかもしれないですので、是非、動画をご覧ください。
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昨日は、スマホで音楽を大音量でかけお越しに来るという嫌がらせをされております(・_・;)
頼んでもいないし、寝坊している訳でもないのですが・・・
もっと優しい愛情表現がいいなと思う、今日この頃です。
さて、前回は、ベッドの選び方についてお話しました！！
今日は、腰の負担になる姿勢についてお伝えします！！
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