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さて、前回は、腰痛、姿勢の悪さ、右足のしびれでお悩みの方のインタビューをお伝えしました。

今日は、首、背中の痛み、反り腰、O脚でお悩みの方のインタビューをお伝えします！！

是非、動画をご覧ください。






ダイエット47日目

４/16比-７００グラム。

スクワット効果？

１日で戻りました！！






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昨日は、患者様より３周年のお祝いに紫陽花をいただきました！！

ありがとうございますm(__)m




さて、前回は、首、背中の痛み、反り腰、О脚でお悩みの方のインタビューをお伝えしました。

今日は、スキーでの衝突事故での腰の痛みでお悩みの方のインタビューをお伝えします！！

是非、動画をご覧ください。





ダイエット48日目

４/17比-5００グラム。







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昨日は、とても暑い日でしたね！！

私は、Tシャツで過ごしていました。

今日は、ちょうどいい気温ですね。

しかし、これから、夕方にかけて天気が崩れるそうですので、お出かけ、洗濯物注意してくださいね！！


さて、前回は、ダンスでの腰痛でお悩みの方のインタビューをお伝えしました。

今日は、腰痛、姿勢の悪さ、右足のしびれでお悩みの方のインタビューをお伝えします！！

是非、動画をご覧ください。






ダイエット4６日目

４/１４比＋７００グラム。

先週は飲みに行く日がかなりあった為か、増量中(;´・ω・)

しかし、体脂肪率、体年齢は低下してきているので、良い傾向かもしれないです。

昨日から、スクワットなど多少の運動を始めました。




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前回は、介護職での腰痛、股関節痛からの歩行困難でお悩みの方のインタビューをお伝えしました。

今日は、ダンスでの腰痛でお悩みの方のインタビューをお伝えします！！

是非、動画をご覧ください。






ダイエット30日目

3/2８比−１．６キロ。２９日は飲みに行ったのですがこんなに落ちました＼(~o~)／

写真はその時の刺身盛り合わせです。

とても美味しかったです✨

この調子で、早く目標を達成したいところです。

皆様の応援お待ちしております。





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前回は、肩こり、腰痛、全体的にスッキリしないでお悩みの方のインタビューをお伝えしました。

今日は、介護職での腰痛、股関節痛からの歩行困難でお悩みの方のインタビューをお伝えします！！

是非、動画をご覧ください。





ダイエット26日目

前日比−１６００ｇ、１日で大幅ダウン＼(~o~)／

代謝が改善している証拠！？




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