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ライズ久米川接骨院の久松です。

今日もブログへの訪問ありがとうございますm(__)m

風が強く、桜が舞い散っております！！

院前は、桜の花びらまみれです。

掃除しても次から次へと舞ってくるので、今日はあきらめました(;´・ω・)

皆さんのところはどうですか？



さて、前回は足の後ろのハリのセルフケア方法をお伝えしました。

今日は腰痛のセルフケア方法についてお伝えします！！

是非、動画をご覧ください。





ダイエット４4日目

前日比+１００グラム。




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ライズ久米川接骨院

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本日で、ライズ久米川接骨院を開院して丸３年が経ちました。

皆様の支えのお陰様です。ありがとうございます。

今後とも、地域の皆様の健康のお手伝ができればと思っております。

よろしくお願い致します。


さて、前回は腕のハリのセルフケア方法をお伝えしました。

今日は足の後ろのハリのセルフケア方法についてお伝えします！！

是非、動画をご覧ください。






ダイエット４１日目

前日比+8００グラム。




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前回は首、肩こりのセルフケア方法をお伝えしました。

今日は腕のはりのセルフケア方法についてお伝えします！！

是非、動画をご覧ください。






ダイエット４１日目

前日比-2００グラム。停滞中(;´・ω・)






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昨日の大雨から晴天になり、気温もあがって春らしい天気ですね＼(~o~)／

こんな天気だとお出かけしたくなりますね！！


さて、以前、患者様より自分でできるセルフケア方法を載せてほしいとの要望がありましたので、動画でお伝えしていきます。

今日は首、肩こりのセルフケア方法についてお伝えします！！

是非、動画をご覧ください。






ダイエット４１日目

前日比＋５００グラム。６０キロ台が遠のいてしましました(;´・ω・)




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