- ダイエット,ブログ
- 2020/05/23
【3年ぶりサプリダイエット生活36日目】
サプリダイエット36日目
前日比
・体重 ＋0.3kg
・体脂肪率 ＋0.8%
・BMI ＋0.1
・体年齢 ＋1才
お昼は、前日のうどんすきの汁で、雑炊。
夕飯は、炊込みご飯、茶碗蒸し、さば塩焼き、サラダ、かまぼこ。
