- ダイエット,ブログ
- 2020/06/02
【3年ぶりサプリダイエット生活46日目】
サプリダイエット生活46日目


前日比
・体重 +0.7kg
・体脂肪率 −0.2%
・BMI +0.2
・体年齢 ±0才
お昼は、前日の残りそのまま。

夕飯ひ、豚キムチ、生姜焼き、サラダ、ニラ玉豆腐スープ。
豚キムチは、患者さんに教えてもらったレシピで、壺漬け入り。
美味しくできました!

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