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ライズ久米川接骨院の久松です。

今日もブログへの訪問ありがとうございますm(__)m


さて、前回は肩外側ストレッチ動画をお伝えしました。


今回は、肩ストレッチ２動画を、お伝えします！！






是非、やってみてください！！



ダイエット７３日目

5/12比+1100ｇ。






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さて、前回は肩ストレッチ2動画をお伝えしました。


今回は、野球肘、テニス肘などに前腕外側ストレッチ動画を、お伝えします！！





是非、やってみてください！！



ダイエット74日目

5/14比-400ｇ。






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あいにくの雨で、しかも寒いですね(；゜Д゜)


患者様よりＧＷに行った、九州のお土産いただきました！！

ありがとうございますm(__)m




さて、前回は肩甲骨ストレッチ２動画をお伝えしました。


今回は、肩の外側ストレッチ動画を、お伝えします！！







是非、やってみてください！！



ダイエット７１日目

５/１１比−１３００ｇ。






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さて、前回は肩甲骨ストレッチ動画をお伝えしました。


今回は、肩甲骨ストレッチ２動画を、お伝えします！！

絵心のない私ですが、頑張って絵を書いてみました(;´・ω・)






是非、やってみてください！！



ダイエット70日目

５/１０比+１００ｇ。




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さて、前回はデスクワークなどによる肩こり体操の動画をお伝えしました。


今回は、肩甲骨ストレッチ動画を、お伝えします！！





是非、やってみてください！！



ダイエット６９日目

５/９比+１００ｇ。






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さて、前回は太もも前側ストレッチ２動画をお伝えしました。


今回は、肩こり体操動画を、お伝えします！！






是非、やってみてください！！



ダイエット68日目

5/8比+300ｇ。




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